Jak vapowanie wpływa na Twoje życie i o czym możesz nie mieć pojęcia? – wyniki meta-analiz
E-papierosy wydają się często być ucieczką od zwykłego palenia. Dla wielu młodych osób vapowanie jest po prostu atrakcyjniejsze i wydaje się zdrowsze. Jednak – co zaskakujące – naukowe meta-analizy pokazują, że młodzież, która dużo vapuje, ma aż trzykrotnie większe ryzyko zostania palaczami w przyszłości! Okazuje się, że vapowanie jest najczęściej prostą drogą do sięgnięcia po tradycyjne papierosy.
Vapowanie a problemy zdrowotne
Eksperci z Uniwersytetu w Nowym Jorku badali również wpływ vapowania na zdrowie. Wiele skutków jest naprawdę nieoczywistych. Palenie e-papierosów przyczynia się między innymi do chronicznych zapaleń płuc i oskrzeli oraz zwiększonego ryzyka chorób układu oddechowego. Poza tym dochodzą jeszcze problemy z płodnością – obniżona żywotność plemników.
Vapowanie a problemy mentalne
Wiele osób sięga po vape, aby poczuć się lepiej i wyluzować. Niestety badania pokazują, że… vapowanie przyczynia się do obniżenia samopoczucia, częstszych zawrotów głowy oraz migren. Są to skutki odwrotne do oczekiwań młodzieży, która pragnie się zrelaksować przy e-papierosach. Może to prowadzić do błędnego koła i sięgania po jeszcze większą ilość e-papierosów, bez świadomości, że to właśnie one są przyczyną takiego stanu. Oprócz tego odkryto także powiązania między vapowaniem a wzrostem zachorowań na depresję i pojawianiem się myśli samobójczych.
Badania pokazują wyraźnie, że vapowanie nie prowadzi do szczęścia – ani krótkoterminowo, ani długoterminowo. Wpływa ono także na zwiększone ryzyko uzależnień od innych substancji, np. alkoholu i marihuany.
Co można z tym zrobić?
Wiele osób sięga po vapowanie, ponieważ nie znają innych alternatyw. Nie należy uciekać się do moralizowania, natomiast warto przedstawiać konsekwencje vapowania, ponieważ wiele osób jest nieświadomych, jak wpływa ono na zdrowie – szczególnie mentalne. Warto też mówić o tym, że tak naprawdę vapowanie powoduje więcej problemów, niż rozwiązuje. Taka wiedza może pomóc podejmować lepsze wybory.
