Warsztaty dla opiekunów osób niepełnosprawnych ,,Kompetencje i rozwój , nie tylko od kuchni” – Projekt skierowany jest do opiekunów osób niepełnosprawnych, świadczących długoterminową opiekę nad chorymi członkami rodziny, wymagającymi często całodobowego wsparcia, w zakresie pielęgnacji i podstawowych czynności życiowych. Ma na celu zdobycie przez uczestników praktycznych umiejętności kulinarnych, a także podstawowych wiadomości na temat żywienia w chorobach cywilizacyjnych (tj.: nadwaga, nadciśnienie, cukrzyca, nowotwory i inne), a także rozwijania zdolności zdrowego, racjonalnego odżywiania oraz samodzielnego komponowania dietetycznych posiłków. Program ma także na celu zwiększenie kompetencji interpersonalnych i rozwoju osobistego .
Każdy warsztat dotyczył będzie innego zagadnienia i rozpoczynał się będzie od części teoretycznej, poświęconej danej tematyce w postaci wykładu. Po części teoretycznej beneficjenci przystąpią do części praktycznej, podczas której będą przygotowywali potrawy zgodnie z tematyką zajęć, recepturą i techniką wykonania. W ramach projektu beneficjenci będą mieli okazję stworzyć swój własny jadłospis. Proponowane warsztaty dadzą możliwość przeprowadzenia technik integracyjnych z wykorzystaniem elementów pracy w grupach, projektach kreatywności, wymiany doświadczeń, wzajemnego uczenia się od siebie i nawiązywania nowych relacji.
Prowadzący: Beata Jankowska – psychodietetyczka, właścicielka Manufaktury Moje Oleje. Propagatorka świadomego i zdrowego stylu życia. Uczestniczka wielu konferencji i szkoleń z zakresu dietetyki. Pasjonatka i wielbicielka dobrej i prostej sztuki kulinarnej. Od wielu lat zajmuje się prowadzeniem szkoleń z zakresu żywienia i autorskich warsztatów kulinarnych.
(https://www.facebook.com/mojeolejemanufaktura)
Terminy zajęć:
16.10.2021 godzina 9.00 – 14.00
23.10.2021 godzina 9.00 – 14.00
13.11.2021 godzina 9.00 – 14.00
20.11.2021 godzina 9.00 – 14.00
21.11.2021 (zajęcia przeniesione z 27.11.2021) godzina 9.00 – 14.00
Adres zajęć:
Centrum Szkoleniowe Submarine Groups, ul. Wolbromska 12/1a, Wrocław.
Równolegle zapraszamy na warsztaty rozwoju i kompetencji społecznych dla opiekunów osób z niepełnosprawnościami 25h W ramach cotygodniowych spotkań rodzice będą także mieli możliwość spotkania się ze sobą, rozmowy, wymiany doświadczeń. Z uwagi na charakter spotkań grupowych przewiduje się, że zajęcia będą miały charakter grupy wsparcia, samopomocowej umożliwiającej przeprowadzanie indywidualnych rozmów według potrzeb uczestników.
Terminarz
21.10.21 -model GROW (generalny cel, rzeczywistość, opcje, wola, moja motywacja do zmiany nawyków)
28.10.21- odpowiedzialność (w kontekście społecznym i osobistym opiekuna)
04.11.21-budowanie relacji (w kontekście rodziny i środowisku życia opiekuna)
11.11.21-słuchanie jako podstawa uważności – (jak nauczyć się uważnie słuchać)
18.11.21-zarządzanie sobą (moje potrzeby, a potrzeby innych)
25.11.21-cele, wartości i przekonania
02.12.21-zaufanie (czy potrafię nawiązać prawidłowe relacje bez zaufania?)
09.12.21-bezpieczeństwo (jakie są moje lęki?)
16.12.21- niepowodzenia (co jest siłą napędowa mojego życia?)
23.12.21- kluczowe zagadnienia opieki wytchnieniowej i kręgów wsparcia.
Zaproponowane tematy są tylko wyjściem, elementem rozpoczęcia rozmowy, dialogu i wzajemnego poznania. Regularne zajęcia rozwoju kompetencji społecznych i dostarczenie przestrzeni do rozwoju społecznego jest ważnym elementem także w procesach aktywizacji społecznej i obywatelskiej grupy opiekunów.
Adres zajęć:
Zajęcia odbywać się będą w sali konferencyjnej w budynku Rady Osiedla ZZSZ przy ul. Chopina 9a, 51-609 Wrocław w wymiarze 25 h w każdy czwartek w godz. 17.30 -20 .00 w terminie 21.10. 2021 do 23.12.2021.
Prowadzący:
Wykształcenie pedagogiczne, certyfikowany trener rozwoju kompetencji miękkich, wieloletni ,,doświadczony” opiekun nad osobą zależną.
Projekt warsztatów ,, Kompetencje i rozwój, nie tylko od kuchni ” jest finansowany z środków PFRON będących w dyspozycji MOPS we Wrocławiu.
